骨盤矯正ダイエット

男女で異なる骨盤

骨盤は、骨格の中っとも男女で形状の違う部分だそうです。
女性の骨盤は、男性と比較して、横に広がって縦に短くなっていますね。
生理周期に合わせて開閉することが、男性とは違うことだそうです。
男性にはこのような機能はません。骨盤が歪んだり、開いたりすることはあまりないようそうです。

女性らしいスタイルを保つためには、骨盤はとても大切な部分と言えます。
骨盤の形状が男性と違うことから、女性のくびれたウエストやお尻のラインがきれいに見えるのだそうです。
骨盤が歪んでいると、その女性らしさも崩れてしまうのだそうです。
骨盤体操の方法

骨盤は、生理が終わった頃から排卵の時期までに閉じていきます。
排卵があると、次の生理が始まる時期まで開いていくのだそうです。
骨盤が閉じ始める時期は、お尻は引き締まっていますね。
反対に、骨盤が開き始める時期は、お尻が垂れてしまって四角く見えます。
これを女性は、生理周期ごとに毎回繰り返しているのだそうです。

女性の骨盤の中には、卵巣や子宮などの女性にとって大切な臓器が入っていますね。
これら臓器へ送られる脳から指令は、骨盤の中の神経によって伝達されていますね。
骨盤が正常ではないと、神経が圧迫されていまい神経伝達がスムーズにいかなくなりますよね。
そのため、生理不順や生理痛、子宮筋腫、不妊といった女性にとって深刻な症状が現れてくるのだそうです。
排出する必要のある、おりものなどの老廃物を排出することができずに、体の中に蓄積した状態となりますよね。お尻は大きくなりますよね。下腹も出てしまうのだそうです。

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