骨盤矯正ダイエット

骨盤矯正 ダイエットエントリー一覧

妊娠中の骨盤矯正
「御先カイロプラクティック整骨院」では、妊娠中、腰痛や神経痛などの治療ができます。 一般的に、妊娠すると安定期になるまでは、痛みを感じても治療しないことが多いと思いますね。妊娠中治療を避けなければならない、ということはありません。御先整骨院では、骨盤矯正の治療を基本として、薬を使用せず、女性が健康に過ごせるように手助けをしていますね。妊娠すると、それまで尿検査などで特に異常がなかった人、尿タンパクや糖の検査で注意されることがありますよね。これは、妊娠すると、腎臓の機能が一時的に低下することが原...
骨盤の歪みによる便秘
骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなったり。さまざまな慢性的な症状が現れたりしてきます。骨盤が歪んでいる人の多くは、便秘に悩まされているようそうです。便秘症の人の多くが、その他に冷え性やむくみなどのさまざまな問題も抱えていますね。正常な状態の骨盤は、逆三角形の形をしていますね。それが緩んだり開いたりしてしまうと、内臓にまで影響します。内臓がどんどん下がってきてしまうそうです。産後 骨盤矯正内臓が下がってくることで、下腹がぽっこりと出てきてしまいますね。骨盤が歪みは内臓が下がるだけでないそうです。もと...
男女で異なる骨盤
骨盤は、骨格の中っとも男女で形状の違う部分だそうです。女性の骨盤は、男性と比較して、横に広がって縦に短くなっていますね。生理周期に合わせて開閉することが、男性とは違うことだそうです。男性にはこのような機能はません。骨盤が歪んだり、開いたりすることはあまりないようそうです。 女性らしいスタイルを保つためには、骨盤はとても大切な部分と言えます。骨盤の形状が男性と違うことから、女性のくびれたウエストやお尻のラインがきれいに見えるのだそうです。骨盤が歪んでいると、その女性らしさも崩れてしまうのだそうです...
骨盤の開き
下半身太りの人や、腹筋が弱い人、お尻がぺっちゃんこの人は、骨盤が開いている場合が多いそうです。骨盤が開いている人の多くが、姿勢があまり良くないようそうです。冷え性で悩んでいる人や、下腹が出ていることを気にしている人が多いそうです。これらの悩みを解消するには、骨盤の歪みを矯正する体操や、骨盤の開きを正しく戻すための骨盤矯正体操を行なうと効果的だそうです。では、骨盤の開きが原因で起こる、さまざまな悩みを解決する方法を紹介します。骨盤矯正エクササイズ仰向けに寝て、90度に膝を曲げて肩幅に開いてください...
女性の悩みを解決
多くの女性の悩みといえば、つらい月経痛ですよね。起き上がれないほどの強い痛みで、学校や仕事に行っていられない、という人は、仙骨が飛び出ている可能性がありますよね。月経痛とは、子宮が収縮するために起こるので、一般的に腰や下腹部などが痛みます。骨盤が歪んでいる人は、その痛さが強くなるそうです。骨盤体操どうして、月経痛と骨盤の歪みが関係しているのでしょうか?子宮は、骨盤の中に靭帯によって収まった状態にありますよね。そのため、もし骨盤が歪んでいたら、過度に靭帯が前後左右に引っ張られることになりますよね。...